PLAN DE ALIMENTACIÓN Y ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO

Plan 100% personalizado. ¡Totalmente hecho para ti!

Plan de alimentación alineado con tu objetivo, hábitos, horarios, estilo de vida y condición de salud.

Plan de entrenamiento en GYM o casa. No necesitas inscribirte al GYM o comprar equipo, aprovechamos lo que tienes y lo que te gusta.

Sesión por videollamada. 

Análisis de tu estado actual en porcentaje de grasa y masa muscular. Revisaremos estos datos durante tu sesión.

Seguimiento y asesoría por WhatsApp directamente conmigo para aclaración de dudas

PASO 1: Realiza el pago

Realiza tu pago ya sea por "Sesión de Inicio" o "Sesión de Seguimiento" según lo que aplique en tu caso.

Tu pago puede ser por:

• Transferencia
• Depósito bancario
• Tarjeta de débito o crédito

PASO 2: Envía foto de tu comprobante de pago por WhatsApp 

Al enviar tu comprobante de pago recibirás el formulario de medidas que debes llenar, así como las fechas y horarios más cercanos para agendar tu Sesión.

PASO 3: Llena tu formulario de medidas dentro de la fecha indicada

Con esta información se obtienen datos importantes como porcentaje de grasa y nivel de músculo que revisaremos durante tu sesión, en él se te solicitarán medidas, peso y estatura. (Necesitarás tener báscula y cinta métrica). Se te indicará la fecha máxima para enviar tu formulario.

Importante: debes contar con báscula y cinta métrica, en el enlace podrás ver un video tutorial para saber cómo tomar las medidas requeridas.

PASO 4: ¡Nos vemos en tu Sesión!

En esta videollamada platicaremos sobre tu objetivo, horarios, actividades, preferencias y demás información relevante para el diseño de tu Plan Personalizado. 

¡Listo!

Una vez realizada la Sesión, recibirás tu Plan Personalizado vía correo electrónico al siguiente día laboral.